Татьяна

Витальевна

Фокина

Работаю в направлениях: Психоанализ (классический), Психоаналитическая терапия, Транзактный анализ, работаю индивидуально со взрослыми, с детьми;

работаю с семьями и парами

Записаться на консультацию

Индивидуальная терапия

Она может быть разная – краткосрочная (около 10 сессий), нацеленная на решение конкретного запроса, или продолжительная (от года и более) для более глубинных и стабильных изменений.
Сессии, при краткосрочной терапии существенно отличаются от сессий при длительной терапии по своему содержанию и технике, и на первичном интервью мы определяемся с тем, какого рода терапия будет уместна в данном случае.

Парная

терапия

Парная терапия – это пара, это двое. И третий – психолог в кабинете.

С какими вопросами и проблемами обращаются пары?

Очень разными: непонимание, ссоры, ревность, неверность, страхи по поводу предстоящей или наступившей беременности, нежелание одного из партнёров иметь детей, спектр сексуальных проблем; разногласия, которые портят совместное проживание; пара в разводе желает выстроить отношения с совместными детьми; потеря работы одного из партнёров, культурологические разногласия, разнящаяся система ценностей у партнёров; инвалидизация одного из партнёров, подтверждённый диагноз опасного заболевания у одного из партнёров, тяжёлые переживания в связи со смертью близких родственников или детей, прервавшаяся беременность или потеря ребёнка….

И многие другие проблемы и тяготы, с которыми очень тяжело справиться, особенно в период острого горя и отчаяния. Невозможность пережить тяжёлые периоды угрожает разрушить любящие отношения, потому что будучи не в ресурсном состоянии, у каждого из партнёров срабатывает инстинкт самосохранения и желание убежать от горя и боли, которые часто спроецированы именно в партнёра.

В ходе терапии мы восстанавливаем способность отделить свои собственные непереносимые эмоции от того, что переносится на партнёра, партнёры учатся видеть друг друга реальными, а не сфантазированными, что приводит к доверию и благодарности в паре, любви и рождению новых совместных смыслов для дальнейшей жизни.

Парная терапия может быть краткосрочная и длительная. В ходе первичных интервью с партнёрами – совместных и раздельных интервью - определяемся с целями, задачами и продолжительностью терапии.

Семейная

терапия

Иногда очень актуальна бывает семейная терапия. Что это такое? Это когда приглашается в кабинет психолога вся семья – родители и дети.

В кабинете специалиста на первый взгляд невинная игра ребёнка или детей содержит очень много информации. Психолог обращает внимание родителей на эту жемчужину – детскую игру, которая рассказывает не только о взаимоотношениях внутри семьи, между детьми и другими родственниками и даже знакомыми, но и раскрывает глубокие смыслы в отношениях между родителями, как между мужчиной и женщиной, о фантазиях и реальных наблюдениях о родителях как о паре. В результате семейной терапии, «удивительным» образом восстанавливается и строится глубинная связь, на которой в дальнейшем базируется взаимопонимание, доверие и появляется возможность для проявления любви друг к другу и к детям.

В ходе семейной терапии становятся доступными для понимания причины, по которым у членов семьи появляются масштабные разногласия, появляются психосоматические заболевания, дети с разрушительным поведением, сексуальные дисфункции и т.д. В ходе нескольких диагностических интервью, мы определяемся с продолжительностью и составом участников семьи на терапии.

Групповая

терапия

Групповая терапия существенно отличается от всех вышеописанных видов.
Я провожу терапевтические группы с составом участников до 8-9 человек.

Это могут быть как краткосрочные группы (3-6 месяцев) – тематические, нацеленные на решение определённых задач, либо долгосрочные группы (от 6 месяцев и дольше).

Групповая терапия может проходить параллельно с индивидуальной терапией обоих партнёров, но партнёры не могут находиться в одной группе.

Цель и задачи групповой терапии – научение через опыт переживаний – своих собственных и других участников группы. Это мощный инструмент, который помогает увидеть себя глазами других и получить новый опыт взаимоотношений в безопасной и конфиденциальной обстановке, чего никогда невозможно предположить в обычной жизни.

Ситуации нахождения с абсолютно незнакомыми людьми в одном пространстве сами по себе не уникальны, но возможность услышать мысли вслух о себе и дать обратную связь о своих чувствах и переживаниях, не опасаясь за последствия – уникальна и универсальна одновременно.